Abs Workout: Six Pack Training

Приложение предлагает 30-дневный план тренировок дома для похудения мужчин с 3 уровнями сложности, отслеживанием калорий и веса через графики, синхронизацией с Google Fit и видеоинструкциями упражнений. Работает без оборудования, используя собственный вес тела.

Приложение предлагает короткие (4-8 минут) домашние тренировки для похудения и укрепления фигуры с несколькими уровнями сложности, отслеживанием прогресса и целевыми планами на разные зоны тела.

Приложение для домашних тренировок на избавление от жира на животе с видеоинструкциями, ежедневными планами и отслеживанием прогресса; реально помогает при регулярных занятиях в сочетании с диетой, но требует платную подписку на iOS.

Приложение предоставляет ежедневные программы тренировок для дома с использованием собственного веса, включая видеоинструкции, отслеживание прогресса и напоминания о занятиях.

Бесплатное приложение-шагомер для отслеживания ежедневной активности (шаги, расстояние, калории) с графиками и дополнительными функциями (вода, пульс, тренировки), работающее офлайн без регистрации.

Приложение для отслеживания активности и здоровья Samsung, интегрирующееся с Galaxy Watch, которое считает шаги, отслеживает тренировки (бег, велосипед, плавание), контролирует питание и метрики здоровья, но часто некорректно подсчитывает шаги и испытывает проблемы с синхронизацией после обновлений.

Приложение предлагает 30-дневную программу похудения с готовыми тренировками и планами питания. Пользователи отмечают удобство выполнения упражнений и заметный результат, хотя эффект зависит от систематических занятий.

Приложение для домашнего фитнеса с короткими тренировками (2-7 минут) для женщин, нацеленными на похудение, сжигание жира и тренировку мышц. Содержит 30-дневный план, отслеживание калорий и 4 уровня сложности.