Screen Stoic: App Blocker

One sec помогает вам сделать глубокий вдох каждый раз, когда вы случайно открываете отвлекающие приложения.

Приложение отслеживает дни трезвости с календарём, мотивирует ежедневными обещаниями и позволяет делиться историями выздоровления в открытом сообществе, но имеет проблемы с доступностью (платная подписка в РФ недоступна, нет веб-версии) и техническими глюками при загрузке историй.

Шагомер, который автоматически отслеживает шаги и активность с поддержкой социальных функций (челленджи, таблицы лидеров), синхронизируется с Apple Health и носимыми устройствами.

Приложение для мотивации детей на выполнение домашних дел через игровую систему с виртуальным питомцем и вознаграждениями; для родителей предоставляет инструменты задания и AI-помощник для советов, но страдает от критических багов с доступом и нестабильностью.

Forest — приложение-таймер концентрации с геймификацией, которое блокирует отвлекающие приложения и синхронизируется между устройствами. Позволяет сажать реальные деревья через партнёров.

Приложение для управления задачами, организованное вокруг техники Помодоро (25-минутные таймеры сосредоточения). Реально работает: создание и группировка задач, запуск таймера, синхронизация между устройствами, отчёты по времени. Есть проблемы со звуками, расчётом времени и поддержкой.

Трекер привычек и задач с интеграцией сообщества, виджетами и облачной синхронизацией через iCloud; основной функционал доступен бесплатно, расширенные возможности требуют подписки.

Finch is a self-care pet app that gamifies mental health habits through a virtual pet that grows as you complete mood check-ins, breathing exercises, journaling prompts, and goal tracking tasks.