Программа тренировок для отжиманий на брусьях
★ 0.0AndroidAppGallery
Что реально делаетПриложение предлагает структурированную программу прогрессивных тренировок для отжиманий на брусьях с целью достичь 100 повторений, включает отслеживание прогресса, напоминания и историю тренировок.
⚠ Недостаточно отзывов для проверки
Реально умеет
- ✓Отслеживание тренировок (с прогрессией от 0 до 100 отжиманий, история выполнения)
- ✓Таймер отдыха между подходами с рекомендуемым временем
- ✓Напоминания о тренировках
- ✓Уровневая система тренировок (от 0 до 100 отжиманий) с выбором программы по тесту
- ✓Разминка перед тренировками и заминка после
- ✓Статистика прогресса (средний уровень, текущая программа, статус, медали/достижения)
- ✓Первоначальный тест для определения максимального количества отжиманий
- ✓Возможность смены программы при неудачной тренировке
- ✓Можно использовать где угодно без дополнительного оборудования (офлайн работа подразумевается)
На что жалуются
- ✗Отсутствие отзывов пользователей
«Приложение имеет нулевые отзывы в базе, что затрудняет оценку его эффективности и надёжности»
За что хвалят
- ★Структурированная программа прогрессии с уровнями
«Тренировки разделены на уровни в зависимости от подготовки»
- ★Комплексный функционал: разминка, заминка, таймер, напоминания, история
«Включает разминку, заминку, таймер отдыха, напоминания и историю выполнения»
- ★Возможность тренироваться дома без оборудования
«Не нужно посещать спортзал, можно выполнять упражнения дома, на работе, где угодно»